如果你没爬过泰山，这几条教训要记好：来看看吧

1. 别带水：别想着山上水贵就自带，其实从山脚到山顶水价和山下差不多，带水徒增负担。

2. 省体力：到中天门前别轻敌，别以为泰山轻松，真正的攀爬从中天门开始，前半段要珍惜体力。

3. 备保暖：哪怕夏天夜爬，山顶也很冷，务必带厚外套，不然被冻惨。

4. 选对鞋：穿舒适、防滑登山鞋或运动鞋，山路崎岖，好鞋能护脚，防摔倒。

5. 看天气：提前查看天气预报，避开恶劣天气，雨雾天影响视野与安全，晴天风景更好。

6. 规划路线：了解登山路线，可选经典红门路线或省力天外村路线，也可结合缆车安排行程。

7. 带充电宝：登山耗时，手机拍照、导航耗电快，充电宝能保证手机不断电。

8. 合理进食：别在爬山前吃太多，适量补充能量，如巧克力、坚果，避免肠胃不适。