70年代，李小龙探班时碰到洪金宝，洪金宝对他说：“你很厉害哦！”李小龙一听就问：“什么意思？你想试一试？”

洪金宝：“好啊！”结果，他的脚刚伸一半，李小龙的脚就已经到他脸上。

洪金宝出生于上个世纪50年代，出身名门，家事显赫。奶奶钱似莺号称“中国第一女侠”，爷爷洪济是著名的导演，并且创立了华南影片公司。

洪金宝说：“我爷是个成功的制片，家族在香港拥有摄影棚、摄影厂，我奶奶是女侠，但我出来的时候他们已经破产了。

我跟我外公一起住，正常地上学，我每天都会逃学，不爱学习，最后家里人是没有办法。当时，家里的一个朋友说，干脆把他送到戏班里去吧，将来靠一技之长有饭吃。”

就这样，6岁的洪金宝被送到了于占元的戏剧学院，成了“七小福”中的大师兄。

当时，学生一旦拜师入行，就需要签生死契，学习的多年内，所有一切都要听从师父的，就算被打死，家人也不得追究。

不仅如此，还要与师父签3年、5年、8年、10年不等的合同。在合同期间，所有的收入也都归师傅所有。

随着“七小福”长大，洪金宝带着成龙几人开始干武行赚钱，每月65块，于占元拿60块，徒弟们只有5块。

但是后来几人觉得非常不公平，就集体找到师父，要求多分钱。于占元只是无奈的叹了口气说：“你们都长大了！”

然后，他们每月就拿到了30块钱。

在“七小福”当中，洪金宝是说一不二的存在，他这个大师兄在师兄弟心目中拥有绝对的权威，任何人都不敢抵抗，否则就是“欺师灭祖”。

洪金宝自9岁起就在电影中客串，跟着家人在片场摸爬滚打，所以他也是“七小福”中最早出来谋生的。

到了70年代，洪金宝已经开始担任武术指导和配角，只是他还是一个无足轻重的小角色。

彼时，李小龙已经是大神级别的人物，在影坛有着举足轻重的位置。洪金宝也知道他的存在，对他钦佩不已。

一次洪金宝在拍摄时，偶遇李小龙来探班，洪金宝看到李小龙就说：“你很厉害哦！”

李小龙一听，以为他在挑衅，就摸了一下鼻子说：“什么意思？你想比试比试吗？”

洪金宝一愣，他没有这个意思，但也只能接着说下去：“好啊！”

然后，两人对立了一会儿，开始出脚。谁知，洪金宝的脚刚出一半，李小龙的脚就已经在他脸上。他马上对李小龙竖起大拇指说：“厉害厉害！”

1973年，李小龙拍摄《龙争虎斗》时，洪金宝、成龙、元华、元彪都有出现，只不过洪金宝的戏份多一点，还在里面与李小龙有了一场精彩的打斗。

但是这年，李小龙却因意外离世了。在他去世后，曾经跟随他开工的武师都被洪金宝聚在一起，成了后来人才兴旺的洪家班。

那时，林正英是李小龙非常看好的苗子，但是由于他的离世，导致林正英跑了好多年的龙套，直到他加入洪家班才开始崭露头角。

1985年，洪金宝与林正英推出的《僵尸先生》，一时间开启了僵尸片的时代，林正英也因此找到了自己的定位，成为一代“僵尸道长”。

林正英与洪金宝的关系也特别好，以至于因为林正英，洪金宝还和14K的陈惠敏打了一架。

那年，林正英带着两个徒弟在陈惠敏管辖的一个酒吧喝酒娱乐。期间，他的一个徒弟内急去厕所，不小心和一个喝醉酒的人迎面相撞。

两人一言不合大打出手，被一旁的服务员迅速拉开。林正英闻讯赶来，还没来得及问清楚状况，就被一群人气势汹汹的给围住了，“你看怎么办吧！”

林正英见状不妙，对领头人说：“你容我打个电话。”

洪金宝一听，不一会儿就赶到了。来到就问：“怎么回事？是你要动手吗？来，跟我打。”

对方一看是洪金宝不好惹，于是就通知了自己的老大陈惠敏。不一会儿，陈惠敏也被众人簇拥而来。

洪金宝走到陈惠敏面前说：“不如咱们来比试一场！”

在自己的地盘，身为“红花双棍”的他自然是不会怂，就应到：“好！”

于是，两人来到一片空旷之地，一较高下。结果，陈惠敏三下五除二就把洪金宝打得鼻青脸肿，鲜血直流。

陈惠敏曾是拳王，洪金宝戏班子出身，自然是敌不过陈惠敏的拳头，洪金宝被陈惠敏打中了左脸及嘴边。

陈惠敏见状，就收起了拳头说：“三毛，今天点到为止，抬头不见低头见。”

自此，洪金宝的嘴边就留下了一道疤。

后来，两人在成龙的说和下冰释前嫌。果然，花拳绣腿与实打实的拳王，还是不能相提并论的。

值得一提的是，陈惠敏与李小龙也是好友，两人并称：“拳有陈惠敏，脚有李小龙。”看来这两位，才是真正的有功夫的人。

你们觉得陈惠敏与李小龙比试，谁会赢？