道家功法讲究的是气脉，如果有些自修的站桩，自修的小修气功，都得学着让气脉从小气脉转成大气脉，这样整个身体就通畅起来，其实修习不同的气功，都是先懂得里面的逻辑，一些自己身后带着后方的指挥也就是有教你的，刚开始都会真的手把手教你，不过世间长了也是只能自己跟着意念走#道家站桩养生# #内功气功#