浙江某中医：节假日，越来越多的青少年不愿意外出走动，叫也叫不动，因此很多父母有焦虑。《灵枢.天年》说：人生十岁好走、二十岁好趋、三十岁好步、四十岁好坐、六十岁好卧。按理说青少年大多爱到外面看世界，但如今在各种景点，老年人的占比越来越多，难道是灵枢说错了？ 其实不然，老人因为有了退休养老金，更多的自由时间，加上交通、咨询等便捷性，促成了朝气蓬勃的夕阳旅游产业。 而青少年儿童，学业压力已经如大山一般，以往很多学生一度如同考试机器，机械地接受教育，因此一到假日，他们如释重负，趁着这个缝隙躲在让自己安心的地方喘口气，透透气。一想到又要去各种假日景点去挤，是会有抵触心理，这一点作为家长要理解，某种程度是尊重他们适度的“自我救赎”。 中医角度看，不想动，阳气不足和阳气被遏的可能性很大，脾阳不足常懒，肾阳不足多乏志，心阳不足则生活缺乏乐趣。因此也可以找中医调理与梳理一下身体，可以让青少年焕发属于他们应有的生机。