【心烦多梦】

平日里，心烦，是那种虚烦不宁的感觉。并且夜里多梦，梦不断，就刮刮小拇指心经的段落。

刮小拇指内侧，最好是刮斜线，从手掌起，刮向指甲的方向。如果分不清就把内侧无死角刮一刮，双手都要做。 ​程程养生程程养生[超话] ​​​