🙌先来说一下自己的情况吧，被重度肥胖身上的赘肉困扰有段时间了，现在也算是上岸了~✌ 之前赘肉集中在肚子和大腿上，平时上班也没时间运动，减肥一直不掉称！天天在网上冲浪减肥如何逼自己瘦下来？如何快速减肥？减肥药怎么选？想着内服干预一下试试减肥药，各大减肥药排行榜第一名的减肥药也看了不少，现在也算是成功上岸，整理了一些🙈重度肥胖上岸的经验，第一时间想着分享出来，希望可以帮助到同样肥胖困扰的大基数减肥，小基数减肥的姐妹~ - 🙆♀适合的状况也都标在图片上了，可以根据自己肥胖的情况去选择适合自己的： 有需要的家人可以收藏起来~ ✌✌ ➡图二 一天两次，一次一袋，改善湿气 ➡图三 一天三次，一次一袋，减肥