真正成熟的父母，不会只想着去处理孩子的问题，而是先去处理孩子的感受。如果孩子的情绪没有得到理解，那他们就可能会通过身体语言去表达自己的苦恼。如果父母正确地理解了孩子的焦虑，那么一切都会好起来。

——A.H.布拉夫曼《看见孩子，看见自己》 ​​​