有些失眠患者，经过针灸中药调理，后期安眠药片就剩四分之一片始终不敢停西药。这种就是一种心瘾。心瘾难断

失眠患者，有些过于追求完美，正常人一周也会有一两天睡不好，但是人体都能自我调节好，今天睡不好，明天可能就很早就困了。

失眠患者经过调理，睡眠恢复正常，偶尔有一两天睡不好也不要过度焦虑就行。