小🐻好多年了，刚开始还没有很在意，到后来慢慢的感觉自己穿不了性感的衣服，衣服里空空的，还被人家说没有韵味。。。 - 后面就跑去看了看，学习了很多，想着给姐妹们✅整理一下，可以参考一下哈 - 为什么胸部很小呢，可能有以下几个原因： 1、趴着睡觉 2、洗澡水太热 3、遗传因素 4、过度节食和运动 5、内衣不合适 ...... 整理了一些市面上还不错的： ✅Dayear木瓜葛根片 ✅压片糖果 ✅胶原蛋白肽软糖 ✅食品耐力类 那我们日常还需要注意： 1、适度运动 选择自己喜欢的运动，坚持下来，比如打羽毛球、跳绳、跑步等 2、规律作息 早睡早起不熬夜，养成良好的作息习惯 3、心情愉悦 每天保持开心，不要