平时西兰花🥦都是凉拌… 今天素炒了一个西蓝花🥦鸡蛋🥚没想到这么好吃！ 喜欢吃的可以做一下… [向右R]首先把胡萝卜🥕，西兰花🥦用水焯一下控水备用！ [向右R]把鸡蛋🥚炒至金黄捞出… [向右R]然后锅里放少许的山茶油，加入葱花儿爆香后西兰花🥦，胡萝卜🥕翻炒，加入盐，生抽，鸡蛋翻炒均匀即可！ 做法简单又好吃！ 我平时做菜都离不开这个千岛源山茶油， 做菜少油烟，👍🏻单不饱和脂肪酸含量好达79.5% 又是0反式脂肪，吃起来也健康。 瓶装手持也很方便， 喷雾设计可以很好的控制油量比我买的大桶油方便多了！ 快手菜美食打卡素炒西蓝花美味菜厨房好物食用油山茶油