发现被人跟踪了就这样保护自己，如果发现有人一直跟着你，千万别慌。首先往人多的，明亮的地方走，比如商场，便利店或派出所，尽量别往偏僻的小巷，无人的楼道里去。 别直接跑，这样容易刺激到对方，可以假装在打电话和朋友说自己的位置，让对方来接。要是附近有保安，店员，就大胆求助，把情况说清楚。要是有机会，赶紧钻进附近正常营业的店铺或居民楼，让老板帮忙报警。 记住，生命安全最重要，不要贸然的和跟踪者对峙。平时走路多留意周围，发现异常早做准备，保护好自己。