痛风人群尽量不要喝纯净水苏打水并不适合所有痛风人群饮用

对痛风人群而言，水会有一些影响，但影响不大。重要的是，少吃肉，多吃蔬菜，碱性食物。

嗯嗯要通畅，多喝水，别憋尿、多运动。

少吃大白米饭，吃杂粮饭。

生活习惯健康起来，就不容易痛风了。 ​​​