现实里，很多女人一到退休，生活就突然发生了变化。 原本忙碌的日子，突然闲下来了，反而有点不适应。 再加上年龄渐长，身体不如从前，心理上也开始变得脆弱敏感。 尤其是有的女人，退休后心思都放在老伴身上，整天围着丈夫转。 但其实，女人退休后，想要过得舒心健康，有三件事千万不能做。 如果不注意，可能日子越过越压抑，越活越苦闷。

01 过度依赖丈夫，忽略自己。 有些女人，一退休下来，整个人生都围着老伴转了。 恨不得每天盯着老伴的吃穿用度，事无巨细地安排。 甚至还怕老伴出去找别的女人，整天跟个警卫似的。 说实话，这样的退休生活，真的没必要。 我认识一个阿姨，退休之后就围着她老公转。 老头去打个牌，她都要跟过去看看，生怕他跟哪个老太太聊上了。 老头烦了，就开始躲她，甚至借口说单位有事不回家吃饭。 最后，俩人因为琐事吵得不可开交。 说白了，女人退休以后，不是为了变成丈夫的“看守”。 该过自己的生活，就去过，保持自己的兴趣和爱好。 别把自己的人生，彻底绑在老伴身上。 要知道，你退休后，真正的生活才刚刚开始，千万别为别人把自己活得没有一点空间。

02 一味讨好子女，牺牲自我。 有的女人退休以后，突然没了生活重心。 这时候，她们往往会把全部精力，都投放到子女和孙辈身上。 甚至什么都帮，什么都做，就怕孩子们觉得自己没用了。 我认识一个邻居大姐，刚退休那会儿，一天到晚往儿子家跑。 给儿子带饭、带娃、做家务，恨不得啥都包圆了。 结果儿媳妇反倒觉得烦，觉得她管得太多。 最后，儿子和儿媳干脆租了个远点的房子，不想让她过多干涉生活。 你说，这样辛辛苦苦地讨好，有什么意义呢？ 女人退休后，最忌讳的就是过度讨好子女，牺牲自己的自由。 要知道，子女有他们的生活，做父母的，适当帮忙是情分，但不能牺牲自己。 自己的人生，自己负责，不能为孩子牺牲太多。

03 忽视健康，沉迷老姐妹八卦。 退休以后，时间多了，很多人就喜欢聚在一起唠嗑。 尤其是一些老姐妹，聊着聊着就开始议论别人，甚至说些不中听的话。 这样的圈子，时间久了，不仅影响情绪，还容易惹是非。 我楼下有个阿姨，天天跟几个老姐妹聚在一起。 一聊就是一天，从东家长到西家短。 有次因为聊到了另一个老姐妹的家事，结果传到当事人耳朵里。 这下子，楼下那群人里外不是人，搞得很尴尬。 人到老年，心态要放宽，少掺和闲事。 要知道，退休后，最重要的是健康。 与其去搅和这些琐事，还不如每天散步、锻炼身体，或者培养点新的兴趣爱好。 心情舒畅，身体健康，比什么都强。