别纠结过往而抑郁， 别担心未来而焦虑， 过去的事不值一提， 未来的事无法掌控。 别活在自我内耗中， 世界不是没你不可， 也不是别人的必须， 只属于自己才重要。 别让忧愁毁了情绪， 别让焦虑扰了平静。 心平气顺百事化解， 心静从容自得万物， 心胸开阔百川能容， 心善纯良千愁能解。 心烦意乱时停下来， 深呼吸， 让自己独自静下来， 平心静气了， 气血通畅了， 福气就来了。 想开了， 心胸开阔了， 一顺百顺了， 快乐就来了。 愿你我都有一颗从容淡定的心， 面对世界， 拥抱生命， 拥抱自己， 愿世界所有的温柔与美好 都能与你我不期而遇！[心][心] [心][心][心][心][心][心]