“动不动就腰痛腿麻，走个50米都费劲，好像这腰和腿在跟自己作对一样。”

“隐形胖子”导致走路困难

今年以来，60多岁的陶先生（化姓）明显感觉自己的腰腿问题加重了。

陶先生一向身体健康，除了体型略胖外，没什么大的问题，但3年前，他开始受困于腰背痛及双腿酸痛麻木，在浙江多地看了好几家医院，均被诊断为腰椎间盘突出，中医、西医还有各种土方子“轮番上阵”，也没见好转，反而觉得症状逐年加重。

今年以来，陶先生感到腰痛腿麻的情况愈发严重了，于是在朋友介绍下来到了上海交通大学医学院附属仁济医院宁波医院（宁波市杭州湾医院）骨科劳立峰主任医师的门诊。在详细问诊和查体后，劳立峰建议陶先生完善腰椎磁共振检查，而随着检查结果出炉，真正的“罪魁祸首”才浮出水面——硬膜外脂肪异常增生。

“从腰1延续到骶1的大量脂肪组织，侵占了这位患者椎管内大量的空间，已经严重压迫他的硬膜及神经，需要手术切除才能恢复神经功能。”劳立峰很快为陶先生安排了入院治疗，完善相关检查化验后，他为陶先生顺利实施了“腰椎椎板及脂肪切除+椎管减压内固定手术”。

术后，陶先生马上就感受到了腰背部及下肢的轻松自在，原来的酸痛麻木明显减轻，终于可以摆脱轮椅，一口气走个几百米都不在话下。术后1周，他顺利出院回家。

硬膜外脂肪异常增生如何预防？

1.合理饮食：控制热量摄入和脂肪含量，减少肥胖及代谢异常的风险。避免高脂食物，高脂食物可能导致血脂水平升高，促进脂肪细胞增生，增加脂肪瘤的发生概率。日常生活中应尽量选择低脂、清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果以及粗粮等。

2.保持体重：超重或肥胖会增加体内脂肪堆积的可能性，导致脂肪瘤形成。建议通过适当的运动锻炼和合理的饮食结构来维持健康的体重。

3.定期体检：定期体检有助于早期发现并及时处理体内的异常病变，降低疾病复发的概率。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括常规血液检测、影像学检查等。