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什么是,“五劳七伤”?五劳:久坐,久立,久视,久卧,久行;1,久坐伤肉劳于脾也:

什么是,“五劳七伤”?

五劳:久坐,久立,久视,久卧,久行;

1,久坐伤肉劳于脾也:脾主肌肉,久坐可能肌肉疲软;

2,久立伤骨劳于肾也:肾藏精主骨,久立腰酸背痛,下肢浮肿;

3,久视伤血劳于心也:心主血,肝藏血,用眼过度会过度消耗心血和肝血;

4,久卧伤气劳于肺也:肺主一身之气,久卧日久会伤及肺气;

5,久行伤筋劳于肝也:过度劳累,韧带肌腱劳损,肝主身之筋膜,久行伤肝;