湿气的天敌，不管痰湿、寒湿、湿热，三药，通过舌象统统帮你搞定！ 首先来看痰湿的舌象 这类人的舌苔往往是比较厚腻的，舌边还有像啤酒盖一样的齿痕。痰湿体质的人，经常会感觉嗓子里有痰，怎么吐都吐不完，脸上也爱出油，胸口闷得慌，吃饭都没胃口，大便还粘马桶等症状。 这是因为脾虚之后，水湿运化不出去，凝结成痰导致的。在调理时就要祛痰化湿了，可以参考二陈汤辨证加减。 再来看寒湿的舌象 这类人的舌苔发白或者水滑，特别是舌根的位置，舌头颜色淡白，平时畏寒怕冷，冬天手脚冰凉得像冰块，尿也多，精神萎靡不振，还拉肚子，食欲差，可以参考桂附地黄汤辨证加减。 最后来看湿热的舌象 这类人的舌苔发黄，舌质发红，平时容易口干口苦，嘴里发臭，皮肤油腻腻的，大便粘，小便发黄，口渴但不想喝水。这种情况在调理时就要清热燥湿了，可以参考二妙散辨证加减。 （如果不确定自己属于哪种情况，也可以拍舌苔，我来帮大家辨证分析！）