如果觉得自己身上没能量了 看看下面这些话 1.少说话 一定要少说话，少说话，少说话，重要的事情说三遍。 仔细想想看，你哪次碟碟不休之后，你身体里的能量都会被透支，消耗得严重心也会越来越累。 2.休息 很简单，关机，洗澡，睡觉，想睡多久，就睡多久。哪怕需要三天三夜，十天半月，都行。 3.少接触消耗你的人。 哪些是？凡是传播否定、打压、嘲讽这些的人，不论是谁，如果是亲近的人，说明你那个亲近的人，算准了你离不开对方，在他目前权限范围内，吸你能量。 4.晒太阳 晒太阳可以快速提升能量，同时让身体快速补充阳气，