很多女性发出了类似的疑问： 为什么很多男人结婚就看不到老婆的付出❓而且他们还默认家务都应该老婆做❓ 即便同样挣钱，回家一般还是女人做饭洗衣服，照顾孩子也大部分是女人。 尤其是全职宝妈，男人吵架就会说宝妈没挣钱，是他养的家。难道他不明白就算请保姆也是要开工资的吗？他为什么意识不到全职宝妈对家庭的付出和价值？ 在婚姻关系里，许多女性常常是过度奉献和牺牲的一方。当她们的付出未得到另一半的尊重与认可时，内心的委屈不满不断累积，最终可能成为矛盾爆发的导火索。 有女性困惑，为何男人婚后往往看不见老婆的付出，还默认家务应由老婆承担，即便双方都挣钱，回家后做饭洗衣、照顾孩子等事大多还是女人在做，全职宝妈更是常被丈夫指责没挣钱，被忽视其对家庭的付出价值。 这种 “看不见的劳动” 在家庭中普遍存在，背后有着复杂原因。 从男性视角来看，一方面传统观念的残余影响颇深。过去教育水平低、生产力不发达，男主外女主内的模式盛行，家务成了女性分内事。即便如今女性多能独立谋生，但传统婚育模式仍有禁锢，不少男性潜意识里认为做家务有损男子气概，将女性的付出视为理所当然。另一方面，部分男性明知伴侣辛苦却装作看不见，是出于对自身利益的考量。因为看见意味着要分担、要平衡对方的付出，他们为了不损害自身利益，选择无视。 从女性视角而言，也存在一些因素加剧了这种不被看见的情况。 一是主体感薄弱和底线意识淡薄。许多女性在婚姻中定位模糊，诉求不清晰，情感依赖和社会时钟促使她们盲目走进婚姻，最大期望是维持被爱的体验，不自觉陷入自我牺牲。她们对自己的劳动价值缺乏坚定认可，易被对方言语左右。 二是部分女性虽意识到自己的牺牲和对方的不尊重，却选择压抑情绪，仅偶尔抱怨，行为上无实质改变，缺乏自我维权的主动性，使得对方未重视问题。 女性想要打破并找到婚姻平衡，关键在于两点。 一是坚定自己付出的价值，对自己投入的时间精力保持觉知，不被他人言论动摇，有力反击打压。 二是确立付出界限，当意识到自己过度牺牲时，及时与对方沟通，争取权利，共同商定家庭模式。 若对方不配合，有底气收回付出，让对方知晓自己的底线。 婚姻中不被看见虽是常见困境，但被看见的主动权并非完全在对方手中。女性只要重视自己、爱惜自己，重视自身的主体性，实现婚姻中更公平合理的相处模式。