减脂减肥是女人的一生事业，马上夏天了，为了好看的小裙裙！姐妹们一起加油啊！ 🥗：虾仁｜芦笋｜土豆｜鸡蛋｜口蘑｜蓝莓 ·虾仁去皮+黑胡椒腌制，土豆切块+黑胡椒/橄榄油腌制 ·土豆空气炸锅[搜索高亮]180度15-18分钟 ·口蘑改刀，鸡蛋煮熟备用 ·锅中少油，把虾仁、芦笋、口蘑煎熟 ·所有食材摆盘即可 ·