改 变 人都喜欢在自己的舒适圈呆着，一旦舒适圈被破坏，便会抱怨和焦虑。我们的认知也往往因为这种舒适圈而变得有了局限，甚至井底之蛙。但是，如果你觉得自己在某一方面需要提高，你就得打破自己的舒适圈，去改变自己的认知，甚至要身体力行。光改变认知不去躬行， 自然只是理论上的提高，如果你去实际去做，就会发现我们的认知多么重要。 其实，中年人更应该坚持学习，否则我们很快会从精神上衰老。我们提前进入养生阶段，当然这也无可厚非，但是这种利我的意识往往会让我们减弱革命热情，有时还会弱化在工作中积极的态度。趋利避害，君子不立于危墙之下 ，也无可厚非，但是如果我们动摇了自己的底线，也就真正失去了一些东西。或者我们获得了职称、荣誉等一些个人的利益或者轻松的空间，但是我们失去的，我们因为自我的认知却觉察不到，这便是一个人在哲学层面的局限。 为人父母，我们更应该坚持学习，尤其是家庭教育，需要家长的觉醒，否则我们便会在教育孩子的过程中感到疲惫。作为家长，我们累，一定是教育孩子的方法出了问题，教育的方法出了问题，一定是教育的认知有问题。因为我们一定不学习好多年了，我们用固化的认知和观念去教育一直在学习的孩子，自然已经落伍了。 既然做出了改变，自然会感到不舒服，因为旧观念和新观念在斗争，改变所带来的不舒服正是我们提高自我的必须要经历的过程。教育孩子，一定要注意方法，没有方法和智慧的教育必然是成效甚微，必然是会遭遇许多挫败的。有时候还会适得其反，所以为人父母我们需要的是爱、智慧。好好说话，有策略的教育，是最基本的。