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法国人疑惑:中国菜油多胖人少?

法国人好奇,中国菜看似油腻,可肥胖率却不高。网友解释,中国菜就是表面上看起来油比较多,很多油在汤里,实际吃进去的量有限,不少菜品甚至不放油。而且中国人日常多是粗茶淡饭、家常菜,并非顿顿火锅等高油食物。反观欧美国家,常将糖油混合物大量摄入体内。中国人凭借健康饮食习惯,避免了高糖高热量食物的过度摄取,所以普遍不胖。对于法国人的这一疑问,你怎么看?

评论列表

海风椰影
海风椰影 20
2025-03-26 20:29
外国人忽略了中国的主食米饭,吃米饭的人就比吃面食的人廋。
dennyzhan
dennyzhan 7
2025-04-14 00:08
油带来的肥胖只有一点点,多运动一下就消耗了,反而是糖更容易引起肥胖,运动对糖的消耗起的作用少。
楚茗先生
楚茗先生 5
2025-03-28 09:22
这大哥是波兰人
用户10xxx20
用户10xxx20 3
2025-03-28 21:36
吃碳水化合物容易胖
Tsy影子
Tsy影子 2
2025-03-27 23:44
主要是没有油炸食品吸油吧。
UC-17年的老杠精
UC-17年的老杠精 1
2025-03-28 07:14
国家现在都开始主导减肥了,社区拉群让你进群带你减肥。
平平安安
平平安安 1
2025-03-27 19:10
中国几千年总结下来的食用油:猪油,菜油。