低脂低卡的西葫芦罗勒酱面来了~
今天晚餐长这样
哈喽~大家好呀~今天跟你们分享西葫芦食谱吧~
这个料理只有西葫芦和罗勒酱就才能做出来非常简单的料理~
但西葫芦容易出水,所以请注意调节火大小。
⏰10分钟
🥕食材:西葫芦1个,蒜末1勺
🧂调味:罗勒酱1.5勺,柠檬汁1勺,少许盐和胡椒粉
[拔草R]做法:
1.将西葫芦切成丝。我切成像面条一样长。从外到内... 请把里面的灯芯扔掉。
2. 在平底锅里倒入2勺橄榄油,放入蒜末翻炒。这时后用中火。
3. 蒜香飘出来后用大火,放入西葫芦翻炒30秒后关火。然后罗勒酱1.5勺,柠檬汁1勺,少许盐和胡椒粉搅拌均匀即可~
👸喜餐:为了拍照,过了一段时间,水就出来了。 大家马上做出来直接吃吧~
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