脸上爆痘、喉咙上火，手脚却冰凉怕冷？😖 上半身燥热口干，下半身腰腹冷痛拉肚子…… 这是典型的“上热下寒”，火气下不去，寒气上不来！ ✅「引火归元茶」上下平衡✨ ✨乌梅+桑葚（酸甘化yin，收敛虚火） ✨山楂+茯苓（健脾消积，打通中焦淤堵） ✨橘皮+玫瑰花+薄荷（里-气疏甘，清凉不上头） 把头上的“火”引到脚底，全身暖呼呼～ 🔥懒人煮法： 1️⃣乌梅去核，所有材料洗净备用。 2️⃣加水1000ml煮15分钟，最后加薄荷焖3分钟。 ⚠️Tips：忌冷饮！平时多揉腹，效果翻倍！ 上下通了，火气消了，终于不做“冰火人”啦💫 上热下寒 虚火 乌梅桑葚茶  上热下寒脾虚长痘  上热下寒茶   引火下行 卡贝农养生茶 春日尝鲜 春茶 2025年新茶