玩酷网

要想远离腰痛(椎间盘突出)1\多后躺、或者平躺2\坐着办公、走路后倾3\吊单杠

要想远离腰痛(椎间盘突出)

1\多后躺、或者平躺

2\坐着办公、走路后倾

3\吊单杠 ​​​