爱运动的人
食谱里必不可少的是....
牛奶!
本牛奶🥛+牛油果🥑爱好者
平时最喜欢吃牛油果奶昔啦~
制作也很简单
可以是香蕉(半根)+牛油果(一个)+巴旦木(适量)
也可以是芒果(一个)+牛油果(一个)+巴旦木(适量)
两种做法都加入300ml牛奶!
再放入破壁机打碎
一杯营养丰富又好喝的奶昔
就大功告成啦!
牛奶是部文明史
爱运动的人
食谱里必不可少的是....
牛奶!
本牛奶🥛+牛油果🥑爱好者
平时最喜欢吃牛油果奶昔啦~
制作也很简单
可以是香蕉(半根)+牛油果(一个)+巴旦木(适量)
也可以是芒果(一个)+牛油果(一个)+巴旦木(适量)
两种做法都加入300ml牛奶!
再放入破壁机打碎
一杯营养丰富又好喝的奶昔
就大功告成啦!
牛奶是部文明史
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