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早上跑步,到底跑多少公里才够? 1.为啥老是推同样的问题给我??? 2.类似的

早上跑步,到底跑多少公里才够? 1.为啥老是推同样的问题给我??? 2.类似的问题我回答了很多次了! 3.正常就跑5公里吧!不要跑太多! 4.身体好的多跑一点了,注意看身体的承受能力!