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睡前太饿可以吃这5种食物睡前吃热汤面,那血糖不嗖嗖的涨吗?[污]我觉得睡前不要吃

睡前太饿可以吃这5种食物睡前吃热汤面,那血糖不嗖嗖的涨吗?[污]我觉得睡前不要吃东西最好,如果实在是饿,吃点黄瓜🥒吧。 ​​​