运动过度也是导致膝关节疼痛的一个重要原因。
今天有个患者，60多岁了，每天早上跑步一个小时，打一个小时羽毛球。
然后最近就开始缓解疼了。
晚上跳一个小时广场舞，还要健步走一个小时。
这个年龄，就这运动量已经远远超过了身体的负荷。
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