养肝就是养命！

少年宜疏肝，中年宜补肝，晚年宜柔肝！

1，少年宜疏肝-柴胡疏肝散加减；

少年是一个人生长发育的重要阶段，再加上生活节奏快，学习压力大，青少年常常处于焦虑、紧张的状态，容易出现肝气郁结，肝火盛。

所以需要及时疏肝理气解郁泻火。

2，中年宜补肝-六味地黄丸加减；

人过了40岁后，肝肾也过了其“鼎盛时期”，开始走下坡路了。

“肝肾亏损”成了常态。

所以，适当需要滋补肝肾了。

可以参考-六味地黄丸加减。

晚年宜柔肝-乌鸡白凤丸加减。

3，晚年宜柔肝-母鸡白凤丸加减。

《黄帝内经》曰：

“七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭......形体皆极。”人到了56岁之后，肝经的气血就开始衰退了，

可以参考-乌鸡白凤丸加减来调理。