别不好意思承认，过了50岁左右的男人，他们晚上睡觉的时候，已经很难做到一觉

2025-03-10 18:19:05 掀不起波澜情感

别不好意思承认，过了50岁左右的男人，他们晚上睡觉的时候，已经很难做到一觉天光了，基本每个晚上，都要上一两次卫生间，再也不像以前那样，到天亮才会上卫生间了。在我们的办公室里，男人们偶尔聊到这个话题，不小心被我听到了，难怪我家接近50岁的老公，晚上睡到半夜也要起来上卫生间，以前是从来不见他起来的。 50岁左右的你，是不是也这样？

阅读：99266 点赞：1

评论列表

自己救赎自己 158

2025-04-20 06:50

要学会自我保健。夜晚小便，一次为正常，两次也还算可以，三次就不行了。睡前用肉桂煮一点儿水，二十毫升吧，放一粒，真的，你没看错，是一粒食盐就够了。喝下去，基本上坚持一周就能见效。肾主二便，管的是二便口的关门。关门是需要力量的。年岁大了，或是比如骨折后，肾消耗过大，没力量关门了，就会大小便多。大便口需要肺的力量才能打开，而小便口的打开需要肺先作用于肾，肾再去开关。所以肾虚先表现在小便上。吃吃桂附地黄丸，喝喝肉桂水，吃吃瓜子，都是比较不错的方法。记住，要遵医嘱，中医的医嘱。

自己救赎自己 回复 04-20 22:53
健康不健康，照照镜子就能知道。两侧有腰线，脖子比较细，中腹部两侧的马甲线要有，是凹下去的。再有后脊梁骨凹下去，脊骨两侧高。就好就好，非常健康。

自己救赎自己 回复 04-26 13:47
我不是中医大夫，是个爱好者。不收费，但也不在公开场合下猛药。致力于传播中医文化，以尽可能地让国人能够自诊自医。我在国际庄。

用户10xxx78 85

2025-04-11 12:32

想当年，豪情壮！顶风轻松疵三丈！！！现如今，中了邪！顺风使劲尿一鞋！！！

用户17xxx45 回复 04-24 12:59
[滑稽笑]

用户10xxx78 回复 04-23 15:06
对头！哈哈哈！谢谢点赞！

静静等待股股争辉 48

2025-03-10 22:38

屎尿打湿鞋，基本上都是一样的

用户10xxx74 回复 04-20 13:02
顺风尿一鞋

极度回复 04-21 17:00
看来天下男人都一般

金名盖谷 34

2025-04-21 10:44

我40多岁，以前可以睡到天亮，最近两三年晚上也要起来一次，最麻烦的是有时候快天亮的时候憋醒上个厕所，然后睡不着，不过嗑南瓜子还是有点效果的

阿斌回复 04-23 07:38
奇效

劉文輝 33

2025-04-11 17:40

不准确！如果你过多喝水或茶，就什么年纪也要多上厕所。如果睡前尽少喝水，l00岁的人一晚上也可不上厕所！

中国加加油 回复 04-23 12:28
无知无畏

晴空万里 回复 04-24 21:46
说的对

沧桑 26

2025-04-20 13:52

我51岁了，每晚睡觉前最少要喝350ml以上冷白开，不然晚上渴醒，也不起夜尿尿，但是经常挂不上挡

大蒜头 回复 05-02 06:08
这是病，得去治

那山哥 回复 04-26 16:38
严重肾阴虚，时间长了阴阳两虚

肃静 24

2025-04-26 22:22

我本人很难理解晚上睡着后为什么还会起床上厕所。除非睡前喝水太多或者拉肚子。不然我都是一觉睡到闹钟醒或被吵醒。70后哦。不喜欢运动，一天最少一包烟，无三高，体重与身高比例属于标准，感觉良好。

飞鹰小眼睛刘辉 回复 05-03 17:51
我和你一模一样，70后的，几乎从不起夜，除非睡前喝了大量的水或者啤酒，估计是膀胱够大的原因，有时白天尿胀了，到干活忙起来时过两个小时才想起来要去撒尿了。[滑稽笑]

tiger 回复 04-28 22:39
总有个体差异，有的膀胱大点有的小一点，还有就是习惯，我就是从小两到三点起来尿尿，习惯了，尿完回床上也秒睡

天风姤 23

2025-04-21 12:32

我现在才45，都已经睡不到天亮了，每天夜里都会醒，醒来就很难入睡，入睡难容易醒是常态，好无奈

冉继春 回复 04-21 16:11
弄熬夜，烟酒不过量，控制房事频率。晚上睡觉一般不起夜。

美博回复 04-22 04:10
同感

夜无眠 19

2025-03-11 03:11

曾经迎风尿三丈，现在顺风滴答湿了鞋面[大哭][大哭]

技术专家 回复 04-20 17:35
曾经迎风尿三丈，如今顺风滴哒哒！摇头晃脑尿不尽，一时半会弄湿鞋。

用户16xxx65 16

2025-04-20 15:08

想当年我顶风尿十里现如今我顺风尿湿鞋

如意小满胜万全 回复 04-23 09:10
你老婆当年住在十里处吧？

用户15xxx72 15

2025-04-20 13:21

人老力气哀、呙尿打湿鞋，心想呙远点，越呙越拢来。

用户83xxx51 回复 04-20 23:17
WO😂

KENT 回复 04-25 19:54
屙尿

MDLuffy 15

2025-04-21 14:12

每天坚持深蹲30个，谁做谁知道。试试有帮助的的话就去腾讯公益捐30元当感谢我。

用户28xxx19 13

2025-04-20 13:32

肾阳蒸腾之力不足所致。欢迎老中医上场演讲[哈哈笑]

99 11

2025-04-23 09:39

迎风眼流泪，尿尿尿湿鞋，老了

倚天剑 8

2025-04-20 15:05

人老力气衰，撒尿打湿鞋；吹风流眼泪，放屁屎又来。

畅谈吾友 7

2025-04-11 11:03

嗜茶爱酒夜梦长，汤品咸厚周正味。

论肌肉重要性 7

2025-04-20 10:55

用我们柳州话说: 窝尿滴湿鞋（hai）咳嗽屁又来

麦迪 7

2025-04-22 08:54

我都62了，也是早上去卫生间啊，一觉睡到大天亮的

锋行天下 回复 04-23 19:25
你身体挺好

快意飞扬 7

2025-04-23 08:53

没到五十己经有这情况了，后来每天惦脚并且惦脚时用力收紧应该是叫括约肌吧（就象小便时忽然收住一样），每次练从一百二百三百下，反正半小时左右，只要一段时间后夜尿明显减少，甚至直到天亮，如果加上下蹲后再惦脚，原地前脚掌跳一二百下，锻炼更多效果更好，那每星期都会交作业，别问有没效过来人试过就知。

用户11xxx67 回复 04-24 22:54
人不会废吧？

大漠天蝎 6

2025-04-23 12:26

睡前3个小时不要喝水和饮料等，12点睡晚上8：30后不怎么摄入水，吃药用一小口水就好。晚上10点钟灌一肚子水，11点睡，不起夜尿床了，尿完接着喝一大杯，信不信2小时一次，不小心还尿床。

喷你一脸无罪 6

2025-04-25 00:50

我喝完啤酒才睡，一晚上尿急好几次，还口渴

用户10xxx07 5

2025-04-24 02:39

你老公不行而己，要不你换一个试试吧

爱小熊 4

2025-04-21 00:24

还没到五十，哎

白开水 YH 4

2025-04-24 09:38

男人四十岁之后前列腺就容易增生肥大，五十岁后起夜两次还算正常，如果不注意保护会越来越严重。老天也算公平，男人躲过了妇科病，偏偏又被安上个前列腺，一样麻烦。

晴空万里 回复 04-24 21:48
最烦得了慢性前列腺炎，疼的不敢坐着，生不如死

九年老妖 4

2025-04-26 20:08

主要原因是没有尽性

用户12xxx12 4

2025-05-03 18:27

我55岁，平时晚上十点多睡，半夜很少起来小解

上海用户 4

2025-04-25 10:54

主要就是肾虚了，要节欲，别吃太饱，更别大饮大吃

幸运 3

2025-03-24 01:26

我自从和你相遇，失眠开始了，好像不由我

另一种方式 3

2025-04-20 10:33

我一觉到八九点从不中途上卫生间[得瑟]

願望猴哥 3

2025-04-21 11:49

晚餐后尽量少喝不喝，如果没有其他问题，还是基本能一觉大天亮

不省心的大爷 3

2025-04-21 08:21

前列腺可是个大县

用户89xxx25 3

2025-04-22 05:37

有尿比没尿好，没尿会死人。

短笛无腔信口吹 3

2025-04-23 21:22

倒不是尿，是睡不好觉，3、4个小时就醒了。

花椒大料 3

2025-04-23 16:52

能自己上卫生间就好啊！！

D L M 3

2025-04-27 21:48

承认了，小编你又如何

用户10xxx97 3

2025-05-03 16:52

我60了也不需要起夜！

幸运 2

2025-03-10 23:04

假，我家那麾鬼一觉睡到大天亮，六点就不见人影了……

幸运 2

2025-03-31 21:09

想你了

用户16xxx52 2

2025-04-20 18:29

60岁的时候想尿还得等，发出信号老没反应。[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]

用户34xxx50 2

2025-04-20 09:17

这不是糖尿病人的节奏啊！！！

用户31xxx47 2

2025-04-20 23:50

我不会

薙的追随 2

2025-04-21 11:26

我40没过已经基本夜夜失眠了

俄罗斯的Z 2

2025-04-20 08:58

肾气虚，五子衍宗丸+金匮肾气丸

举头望明月 2

2025-04-20 23:19

[滑稽笑]如今就像破袄袖，扯就长，不扯皱……

暖光 2

2025-04-20 09:57

不至于吧

Orick 2

2025-04-21 12:02

劳资54，基本上每晚十一点左右睡，一觉到七点左右起床

用户16xxx72 2

2025-04-21 15:43

我虚岁50，一觉到天亮。

用户10xxx27 2

2025-04-21 13:12

坚持冷水洗浴会好些。

cyp 2

2025-04-21 17:11

喝多了

用户75xxx80 2

2025-04-23 22:58

夜尿不正常者，寒湿者居多，把关元灸透再说其他的

用户10xxx48 2

2025-04-23 13:40

我还以为你家老公上的厕所有啥特别呢！

用户75xxx80 2

2025-04-23 22:55

要学会艾灸关元和中极，灸到位了你再来问50岁左右的大老爷们儿晚上是不是还要起夜

123 2

2025-04-21 16:32

主要看醒没醒，没醒就不用，醒了那是憋不住。

蓝色空间 2

2025-04-23 16:04

几滴502就能解决[滑稽笑]

用户18xxx73 2

2025-04-23 12:22

八点后别喝水，十点多睡觉，应该可以抗到天亮。

友友 2

2025-04-25 15:28

到了买夜壶的年龄了！

伴我同行 2

2025-04-25 00:58

我以为只有我这样啊

70后的大爷 2

2025-04-24 08:05

晚上少喝水就就可以了。注意是少喝，不是不喝！

生活更多的是无奈和苟且 2

2025-04-24 09:20

我现在就是这个状态[大哭]

哄哄 2

2025-04-25 20:55

夜尿多告诉你要补肾了

心境平和 2

2025-04-27 10:11

我55岁，大部分的时候不需要半夜起来上厕所

用户10xxx02 2

2025-04-26 09:03

我从小就半夜起床，一直到现在，这是人的习惯问题，与年龄没有关系。

回忆是首歌 2

2025-04-27 09:28

四十来岁半夜就醒，不是尿频，就是不能一觉天亮，很久没有睡好过了

用户14xxx77 2

2025-04-28 13:15

晚上拉1－2次尿不好吗？排毒降尿酸……

阳春三月 2

2025-04-28 19:07

我晚上不上卫生间，但是一觉睡不了天光。

感觉中华 2

2025-05-05 06:31

睡前四小时不喝水，最多喝50毫升润润嗓子

怪人王王大蛇 2

2025-04-24 08:53

中年男人三尿套餐总有一个适合你，尿频尿急尿不尽

用户11xxx67 回复 04-24 22:51
年轻的也有

realplayreal 2

2025-05-01 18:54

那是你男人

你是那个谁来个 2

2025-05-05 14:46

我55了，天天一觉睡到天亮！！！

海棠 1

2025-04-21 09:10

乱七八糟，一直一觉到天亮，

不服就干 1

2025-04-21 00:05

垃圾炉石

伯爵 1

2025-04-20 11:15

春夏秋冬，自然规律。

丶秋 1

2025-04-21 15:43

我以前有段时间，一晚上差不多去二十次厕所，每次还尿的特别多，尿的尿道都疼。

9999个人 1

2025-04-22 08:17

我记得我从懂事起，晚上都要起床拉尿的

莞主 1

2025-04-23 11:50

我还好啊，薄肌状态，身体好的不要不要的

陌上花开 1

2025-04-23 15:14

坚持一年不碰女人，一切夜尿的问题，即可迎刃而解。

晴空万里 回复 04-24 21:49
有道理

用户11xxx67 回复 04-24 22:53
睡前喝一肚子水，整夜都要夜尿

用户10xxx32 1

2025-04-23 10:42

不是

用户57xxx44 1

2025-04-23 19:27

五十一了，一觉天明，偶尔起个一两次

晴空万里 回复 04-24 21:49
正常

No Pain No Gain 1

2025-04-22 10:03

中年危机带来的压力焦虑

无师自通 1

2025-04-24 15:15

54岁从来晚上没起来过

章辉 1

2025-04-24 15:59

相当初是迎风能尿三尺三，现在是无风也浇脚背让[捂脸哭]

龙的传人 1

2025-04-23 22:36

只是肾阳不足，提升肾阳就行了

晨风 1

2025-04-24 03:05

50岁的男人半夜是去厕所练葵花宝典呢，不信你跟去瞧瞧

该死的智能手机 1

2025-04-25 22:31

76年的龍，一觉大天光[静静吃瓜]

T-800 1

2025-04-27 03:42

我是起夜好几趟，睡觉睡的累的慌。

甽Bandjanms 1

2025-04-27 07:40

国家推荐凉白开是有道理的。

没事瞎溜达 1

2025-05-01 08:00

50岁是不如以前了，但你老公也TCL！

用户10xxx16 1

2025-05-02 03:02

一觉天亮

闲云野鹤 1

2025-05-04 08:04

男人20岁前都尿滋2米远，50岁的时候都尿滴鞋，想不变化都难啊！[滑稽笑]

大军 1

2025-05-06 09:09

这都正常！俺58还没有这样，还好吧

业余科幻小说家 1

2025-04-20 16:50

晚上睡觉会半夜醒是这样，但不至于还要去趟厕所

四哥视野 1

2025-04-20 23:20

胡扯，我看小说到一点，然后一直睡到六点醒

用户10xxx58

2025-04-20 18:20

人老三不才，拉屎溅一鞋，迎风就流泪，放屁屎就来[哭笑不得]

讲点别的

2025-04-28 12:26

想当年，牙如铁，生吃牛筋不用切，现如今专吃豆腐和猪血；想当年逆风三丈远，现如今顺风滴湿鞋！

念您如初

2025-05-06 09:33

胡说八道

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