通过小细节改变外貌

1. 多瞪眼睛！！可以让眼睛变大！！！

2. 平时一定要注意口腔卫生！！

3. 千万不要翘二郎腿，腿型会变得越来越丑

4. 少吃香菜！！变黑！！变黑！！变黑！！

5. 用舌头来回刷上排的牙齿，不出一个月！！可以让下巴像baby一样明显，脸也小了很多！！！亲测有效

6. 每次吃完东西用指关节按摩腮帮子，5 - 10分钟左右吧～揉到有点酸痛的时候OK了，长期坚持下来可以缩小肌肉型下颌，亲测有效，这可是我的“私货”

7. 张嘴睡觉真的会变丑！！长期张嘴睡觉会让下巴后缩，容易有鼻炎和腺样体肥大

8. 梨形身材特别要注意久坐，会让你的假胯宽越来越明显哦～

9. 多多泡脚，让自己多出汗，可以收获一张红润的小脸蛋

10. 睡觉前要按揉腹部300圈，时间长了，你会发现你的腰变成A4腰了，肠胃也变好了

11. 多涂润唇膏，嘴巴粉嘟嘟的样子谁会不喜欢呢，

12. 每天靠墙蹲2分钟，改善盆骨前倾和驼背！

13. 瘦大腿！锻炼核心力量！保护膝盖！饭后消化！

14. 洗澡的时候顺便洗洗耳廓和耳后，这是我们最容易忽视的地方