春天抓住孩子的猛涨期~汤汤水水炖起来~
春天给孩子们煲汤,推荐以下3款汤,助力孩子身高体重📈
第一阶段 青内🔥
食材:无花果,玉竹,莲子,芡实,麦冬
第二阶段 健啤胃
食材:莲子,淮山,茯苓,芡实
第三阶段 促成长
食材:无花果,麦冬,太子参
👩🏻🍳👩🏻🍳做法简单,将食材清洗一遍,可以直接煮水或者加猪肉/猪骨一起炖汤
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