桡骨骨折 这个小哥跑步摔倒的时候，下意识用左手撑了一下地，然后桡骨远端就骨折了[跪了]

小哥做了手术，一开始在医院做康复，效果不好，手腕只能抬到15度左右

来杭州店之后，做了骨间关节松动、腕屈伸关节松动之后，抬手腕已经能到45度了，压手腕的角度也增加了很多

大家也可以试试，你们抬手腕能抬到多少度？