阳气不足，二便先知！

如果你的大小便出现了这几种情况，就是需要补阳气了！

1， 大便拉稀，不成型——脾阳虚；

表现：喜食热饮，腹疼腹泻，大便溏稀不成型，甚至出现水样便。

2， 尿频，小便不利——肾阳虚；

表现：经常尿频尿急，小便淋漓不尽，夜尿明显增多，下肢腿脚易水肿。