人的内心是有带宽的，如果长期超载，生活就会异常沉重，进入“轻松生活"模式的秘诀就是不要让心受力 比如时常清空脑海中的杂念、感知生活中细微的美好以及每天写5件感恩的事情 这会让我们重新关注到自己已经拥有，但常被无视的那80%，而不是每天紧盯自己没有拥有的20%。 那么今天你想到了哪些感恩的事情呢? 部分内容灵感来源：魔力小草木 健康科普 健康养生 我的健康生活 日常生活里的快乐瞬间 熬夜 睡觉