[星R]很多朋友一放假周末就用来大睡特睡，疯狂补觉， 但其实，周末补觉效果却适得其反！！ [打卡R]想要在周末休息，试试“换脑” 策路吧！这不仅仅是身体的放松，更是大脑不同区城的轮换休息。 当然，如果咱真的很困了，那周末睡就睡吧～