健身断断续续快一年了训练痕迹是没有看到呢[捂脸R] 年后回来真的胖到自卑了 力量掉完了不说 练一会就头晕躺太久了爬坡 10分钟就好煎熬 😫痛苦面具戴上 我也知道健身是以年为单位的，想看看健身来姐妹的身材变化！！