当一个人不再联系你,你该怎么办? 【成年人的告别，是一场静默的退潮】 凌晨翻通讯录，那个曾经每天互道晚安的名字，已沉到列表最底端。成年人的疏远总是如此，没有争吵决裂，只是默契地止步于某次未回复的消息。 我曾盯着聊天框反复自省：是否说错话？是否越了界？后来才明白，人与人的缘分如四季流转，有时凋零无关对错，只是时节到了。 试着做三件事：首先清理聊天记录，腾出内存也腾出执念；其次专注一项搁置的爱好，让吉他弦的震颤盖过消息提示音；最后认真吃顿早餐，热粥升腾的雾气会告诉你，生活仍在真切地继续。 不必追问为什么，有些告别是通往成熟的必修课。就像潮水退去时，沙滩上会留下晶莹的贝壳——那些共同看过的星空、分享过的歌单、深夜畅谈的真心，早已成为生命肌理中的金线。 要相信，真正同频的人终会重逢在人海。而当春风再次吹过时，你已长成更舒展的模样，掌心握着新的故事，等值得的人来听。