巨巨巨鲜美的口蘑汤‼️

2025-02-19 16:21:31 以珊看美食美食

小白也能做的瘦肉口蘑汤！低卡鲜美，做法简单又营养！减脂期的姐妹也适合，别错过啦～ ✅食材瘦肉，口蘑 ✅步骤 1⃣瘦肉切片，加少许淀粉，姜丝，盐，一点点食用油搅拌均匀，腌制15分钟 2⃣口蘑去柄后清洗干净，锅中放少许食用油，放入口蘑煎至底部微黄后切成片 3⃣加开水炖煮3分钟 4⃣加入瘦肉再炖煮2分钟 5⃣加少许盐，胡椒粉，根据个人喜好撒上葱花或者香菜就可以出锅啦~~ ❗小贴士瘦肉可以和我一样买梅肉，少量脂肪分布在瘦肉之间，瘦而不柴，炒菜做汤都巨好吃~！口蘑煎好之后再切开能保留更多鲜香的汁水，煮出来的汤更加鲜美，大家赶紧试试吧~[哇R][哇R][哇R] 今天晚餐长这样笔记灵感热气腾腾的三餐口蘑汤减肥减脂吃这些一人食吃什么