嘴馋的又想控制饮食的宝子们，咱可以换种吃法 有时候我们并不是真的饿，而是嘴巴感到寂寞啦～ 换种吃法可以消除 “伪食欲”，让大脑得到满足。 怡康医药 健康养生 嘴馋 健康科普 抑制食欲的 食欲 馋嘴