凌晨1点关掉电脑时，屏幕反光里的自自己使人吓了一跳： 蜡黄的脸颊、眼下泛青、嘴角暗沉像糊了层灰… 常年熬夜改方案+外卖重油盐，粉底液越买越白却遮不住疲惫底色。 这才惊觉，脸色暗沉，皮肤早被透支成了"亚健康存折"。 真正的通透感从来不是粉饰出来的。而是内在调养出的素颜美。 请把高糖高脂的奶茶换成这杯刺梨黑枸杞养生茶饮， 🍵配方大公开： 刺梨干3颗 | 桑葚5粒 | 黑枸杞10颗 玫瑰花3朵 | 新疆红枣2颗（去核切片） 85度温水冲泡，果香混着花香在办公室氤氲开，刺梨VC是柠檬的30倍， 桑葚黑枸杞自带花青素充电宝，玫瑰红枣承包好气色。 喝起来是清润的酸甜口，比奶茶更治愈~ 现在素颜涂个唇膏就敢出门，皮肤由内而外透出淡淡光泽感。 养生就像给身体定期存款，坚持28天会有惊喜