晨读，经典《黄帝内经-素问》：

调经论篇第六十二：

神有余，有不足；气有余，有不足；

血有余，有不足；形有余，有不足；

志有余，有不足。

凡此十者，其气不等也。

人有精气、津液、四肢、九窍、五脏十六部，

三百六十五节，乃生百病，百病之生，皆有虚实。

夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志