至阳之源虚，为神！至阴之源静，为精！所以叫虚静，神是人的意识活动，精为人的物质基础。之所以叫人，是因为形神合一。我们现在大部分人都形神分离，心身不一，所以容易生病。那么如何达到形神合一呢？广成子说：无视无听，抱神以静，形将自正！这就是虚静的来源，这就是至道！