比如： ①听曾经喜欢的音乐却没有愉悦感 ②食物、洗澡、睡眠都无法消解内心的疲惫 ③专注力变低，感觉没办法专注去做一件事 ④内心的紧绷焦虑感会传递到面部，让人的眼神麻木浑浊，五官暗淡,整个人灰蒙蒙的。 如果你春节感到无聊,不如趁假期养心养漂亮，比如做个自己的能量保护罩， 前几天回到家要和一大桌从未谋面的亲戚相处，所以我给自己罩了层花香型能量罩，结果那天结束的时候真的没有感觉特别耗能，到了晚上还是能量满满 去掉春节的滤镜，让假期回归假期本身的意义，恢复能量，养生养心 宝儿们 新年快乐❤️ 健康养生 健康科普 我的健康生活 灵气 变美 专注力