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看具体情况,嗜睡和失眠其实都属于睡眠障碍。看睡眠好不好的重要标准,是看睡觉后能不

看具体情况,嗜睡和失眠其实都属于睡眠障碍。看睡眠好不好的重要标准,是看睡觉后能不能恢复精力。如果睡了很久依然很疲倦,甚至越来越乏力,那是再加重