浮躁,躁动是人后天的本能。身心宁静是先天的智慧,同时也是一种人的能力。你让一个人火急火燎很容易,你让一个人宁静下来安在当下,确实挺难的。内三宝精气神,外三宝眼口耳。内三宝不泄漏,外三宝不入侵,久而久之,可以超越欲望,超越一切情绪的问题。修身养性是修自己,不是修别人,受益的还是自己!
浮躁,躁动是人后天的本能。身心宁静是先天的智慧,同时也是一种人的能力。你让一个人火急火燎很容易,你让一个人宁静下来安在当下,确实挺难的。内三宝精气神,外三宝眼口耳。内三宝不泄漏,外三宝不入侵,久而久之,可以超越欲望,超越一切情绪的问题。修身养性是修自己,不是修别人,受益的还是自己!
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