我的减脂晚餐是朴实的蒸红薯🍠,加上一颗营养满满的鸡蛋🥚,还有酸甜可口的圣女果🍅! 蒸红薯香甜软糯,富含膳食纤维,助于消化还抗饿。鸡蛋提供优质蛋白质,为身体补充能量。圣女果富含维生素,清爽又健康😃。 烹饪轻松便捷,红薯洗净蒸熟就行,鸡蛋煮熟就能享用。 减脂就像一场漫长的旅程,途中或许会有困难,但只要我们坚定信念,每一口健康的食物都是向前迈进的动力💪。相信自己,坚持下去,一定能收获理想的身材和更美好的生活💖!我的减肥日记 合理饮食营养均衡 一起减肥打卡
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