从踏入场馆的那一刻起，就开启了一场专注的修行。在教练的指导下，感受核心的收紧、肌肉的拉伸，每一个精准动作都是对身体的雕琢。 呼吸间，杂念渐消；汗水中，身姿渐挺。一节课下来，疲惫消散，活力满格，仿佛重塑新生。