糖尿病患者务必远离！这8大食物黑名单，切记一口不沾： 1. 软烂米粥 2. 油炸食物（如油条） 3. 糯米制品（汤圆、粽子） 4. 果脯蜜饯（高糖且添加剂多） 5. 腌制肉类（香肠、腊肉，高脂高盐高热量） 6. 饮料（含糖及声称无糖但实际高糖） 7. 甜品（如蛋糕） 8. 动物内脏 守护健康，从忌口开始！
糖尿病患者务必远离！这8大食物黑名单，切记一口不沾： 1. 软烂米粥 2. 油炸食物（如油条） 3. 糯米制品（汤圆、粽子） 4. 果脯蜜饯（高糖且添加剂多） 5. 腌制肉类（香肠、腊肉，高脂高盐高热量） 6. 饮料（含糖及声称无糖但实际高糖） 7. 甜品（如蛋糕） 8. 动物内脏 守护健康，从忌口开始！
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